Krótka przerwa na sen – czy warto drzemać?
Zdania na temat drzemek są podzielone. Jedni uważają, że poobiedni sen daje energię do realizowania zadań w drugiej połowie dnia, z kolei inni sądzą, że to marnotrawstwo czasu oraz kolejny powód nocnej bezsenności. Jaka jest prawda? – Badań na temat drzemek i ich wpływu na nasze samopoczucie było wiele. Analizując CZYTAJ WIĘCEJ…
Sen w wielkim mieście
Pęd samochodów, dźwięki bawiącego się miasta, które nie chce jeszcze spać, niska jakość powietrza i życie w ciągłym stresie – to jedne z licznych problemów, z którymi borykają się mieszkańcy dużych miejscowości. Cierpi na nich również nasz sen, który jest gwarantem dobrego zdrowia oraz samopoczucia. Jakie pułapki czyhają na nas CZYTAJ WIĘCEJ…
Uprawiasz sporty? Zadbaj o wybór odpowiedniego materaca
Bez względu na to, czy trenujesz zawodowo, czy uprawiasz fitness dla dobrego samopoczucie – twoje ciało po wysiłku potrzebuje odpowiedniej regeneracji. Sen oraz dieta to elementy konieczne dla uzyskania pożądanych efektów. Każdy mniej lub bardziej intensywny trening wymaga właściwej nocnej regeneracji, którą zapewni dobrze dobrany materac. – Niewielu wie o CZYTAJ WIĘCEJ…
Comforteo – silny partner na rynku materacy i łóżek tapicerowanych
Odpowiedni materac musi być dopasowany do potrzeb użytkownika, ponieważ tylko wtedy może zagwarantować komfort wypoczynku, wsparcie kręgosłupa oraz zdrowie. Wieloletnie doświadczenie, znajomość branży oraz upodobań Polaków zaowocowało powstaniem nowej, silnej marki – Comforteo. Comforteo to producent materacy i łóżek tapicerowanych. Jest to marka należąca do znanej na polskim rynku meblarskim CZYTAJ WIĘCEJ…
Zimowy sen – jak o niego zadbać?
Późną jesienią oraz zimą czujemy się senni i tracimy energię do działania. Brakuje nam światła: budzimy się, gdy jest ciemno i przez cały dzień funkcjonujemy przy sztucznym oświetleniu. Zaburzony rytm dzień-noc sprawia, że mamy kłopoty ze snem. Jak sobie z nimi poradzić? – Nasz sen w zależności od pory roku CZYTAJ WIĘCEJ…
Spokojny sen gości. Jak wybrać materace do hoteli i pensjonatów?
Bez względu na standard i prestiż hotelu, który prowadzisz, zależy ci przede wszystkim na tym, by goście wracali i było ich coraz więcej. Możesz zachęcać spektakularnym wystrojem wnętrz lub konkurować ceną aż do granic rozsądku, ale spójrzmy prawdzie w oczy – ostatecznie liczy się tylko wygodne łóżko. Klient niewyspany to CZYTAJ WIĘCEJ…
